Munagaku Benefits In Telugu: మునగాకు వళ్ల మనకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో ఈ ఆకుకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉన్నది. మునగకాయలు, మునగపువ్వులు రెండూ మన శరీరానికి, ఆరోగ్యానికి ఎలా ఉపయోగపడతాయో తెలుసుకుందాం.
- వేసవి కాలంలో మునగకాయలు, పచ్చి మామిడి కాయలు కలిపి వండిన కూర తినడం ద్వారా శరీరానికి చలవ చేకూర్చడమే కాకుండా ఐరన్, విటమిన్ సి లాంటి పోషకాలు కూడా లభిస్తాియి.
- మునగ పువ్వులను పాలలోపోసి కాగబెట్టి తాగితే తాత్కాలికంగా నపుంసకత్వం తగ్గుతుంది.
- ఒక స్పూను మునగపువ్వు రసాన్ని గ్లాసెడు మజ్జిగలో వేసుకొని తాగితే ఉబ్బసానికి, అజీర్తికి మంచి ఔషధముగా పనిచేస్తుంది.
- ముత్రపిండాల వ్యాధితో బాధపడుతున్నవారు, లేత కొబ్బరి నీళ్లీలో ఓ స్పూను మునగపువ్వు రసాన్ని కలిపి తాగితే మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది.
- ఓ కప్పు మునగాకు రసాన్ని బాగా వేడిచేసి, పైనీరు తీసేసి దాంట్లో పాలు పోసి గర్భినీ స్త్రీలకు అందిస్తే పిండం మంచిగా పెరగడమే కాక, ప్రసవము కూడా చాలా సుఖంగా జరుగుతుంది.
- బాగా మరిగించిన ఒక చెంచా మునగాకు రసాన్ని చల్లార్చి, క్యారెట్ జ్యూస్ లో కలిపి తీసుకుంటే మలబద్దకం తగ్గి, మూత్రపిండాల వ్యాధులు కూడా తగ్గుతాయి.
- ఒక చెంచా మునగాకు రసములో కొద్దిగా తేనె కలిపి తాగితే రేచీకటి తగ్గుతుంది, జ్ఞాపకశక్తి కూడా పెరుగుతుంది. ఇందులో కొంచెం నిమ్మరసం కలిపి తీసుకుంటే తలతిరుగుడు, మొలలు, ఎక్కిళ్లు, అజీర్ణం లాంటివి తగ్గుతాయి.
- మునగాకు రసములో నువ్వుల నూనె కలిపి బాగా కచి, నీరు మొత్తం ఇంకిన తర్వాత ఉన్న మిశ్రమాన్ని గజ్జి, దురదవంటి వాటి పై పూస్తే చర్మ వ్యాధులు తగ్గుతాయి.
- మునగాకు రసములో కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి ముఖానికి రాసుకుంటే ముఖంపైనున్న మొటిమలు తగ్గిపోతాయి. ఒక స్పూను మునగాకు రసములో 3 మిరియాలు పొడిచేసి కలిపి కణతలపై రాసుకుంటే తలనొప్పి తగ్గుతుంది.
ఇవి కూడా చూడండి:
- Bhagavad Gita In Telugu: భగవత్ గీతలో ఏముంది, ఎన్నో శ్లోకాలు ఉన్నాయి?
- Bathukamma Names In Telugu: తొమ్మిది రకాల బతుకమ్మలు, వాటి పేర్లు
- Varalakshmi Vratham In Telugu: వరలక్ష్మి వ్రతం పూజా విధానం
- Tulasi Pooja Vidhanam In Telugu: తులసి పూజా విధానం
