Ayurveda Tips: ఆయుర్వేదంతో ఎన్నో రోగాలను నయం చేయవచ్చు. ప్రపంచంలో భారత్ ఆయుర్వేదంలో కనుక్కున్నని పరిశ్కారాలు ఏ దేశమూ కనుగ్గొనలేదు. వేల సంవత్సరాలుగా భారతీయుల జీవన విధానంలో ఆయుర్వదం భాగం అయింది. ఈ రోజుల్లో చిన్న జబ్బు వచ్చినా ఆసుపత్రులకు పరుగులు తీస్తున్నారు. ఆయుర్వేదంతో అలాంటి భయాలు, వేల ఖర్చులు లేకుండా ఇంట్లోనే సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు, రోగాన్ని నయం చేయవచ్చు. ఈ ఆర్టికల్ లో మీకోసం కొన్ని ఆయుర్వేద చిట్కాలను అందిస్తున్నాము.
ఆరోగ్యానికి కొన్ని ఆయుర్వేద చిట్కాలు
జలుబు చేస్తే తగ్గడానికి
- ఒక కప్పు వేడి పాలలో 1 చెంచా పసుపు వేసుకొని కలుపుకొని తాగితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది
- తులసి ఆకుల రసంలో తీనె కలిపి తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
- మిరియాల పొడి, పెరుగును కలిపి తీసుకోవాలి
దగ్గు తగ్గడానికి
- నిప్పుల మీద వామును వేసి దాని పొగను పీల్చాలి
- అరటి పండు మధ్యలో మిరియాల పొడి వేసి తినాలి
- లవంగం పొడి కొద్ది కొద్దిగా తీసుకోవాలి
నిద్ర రావడానికి
- వేడి చేసిన గసగసాలను బట్టలో మూటకట్టి వాసన చేస్తే నిద్ర వస్తుంది
- ఉదయం, సాయంత్రం, ఒక్కో నిమ్మరసం తాగితే నిద్ర వస్తుంది
- వేడి పాల్లో తేనె వేసుకొని తాగాలి
గాయం తగ్గడానికి
- మామిడి చెట్టు బెరుడు రసాన్ని గాయం పై వేయాలి
- లేత కొబ్బరి నీళ్లలో కొద్దిగా పసుపు, సేన్నపు తేటను కలిపి గాయం పై రాయాలి
- గాయంపై 2,3 చుక్కల తమలపాకుల రసాన్ని వేస్తే.. గాయం పై చీము ఫార్మ్ కాకుండా ఉంటుంది
మలబద్ధకం
- ఖర్జూరం, మేడి పండ్లు, క్యాబేజీలను తినడం వల్ల మలబధ్దకం పోతుంది
- వెన్నె నెయ్యలను అన్నంలో కలుపుకొని తినాలి
- శొంఠి, కరక్కాయ, పిప్పిళ్ల పొడిని సమానంగా కలిపి బెల్లంతో తీసుకోవాలి
తల నొప్పి తగ్గడానికి
- హారతి కర్పూరం, మంచి గంధము కలిపి నుదుటి పై రాస్తే తలనొప్పి తగ్గుతుంది
- నిమ్మకాయ రసంలో బెల్లం, ఉప్పు కలిపి నూరి పట్టువేస్తే తలనొప్పి పోతుంది
పంటి నొప్పులు తగ్గడానికి
- పసుపు కొమ్ముని కాల్చి ఆ బూడిదతో పళ్లు తోమితే పంటి నొప్పులు తగ్గుతాయి
- కర్పూర తైలంలో దూదిని ముంచి పంటి పుప్పి పైన పెట్టాలి
- నిమ్మరసంలో ఇంగువను కలిపి కొద్దిగా వేడిచేసి దూదితో పంటిపైన పెడితే నొప్పి తగ్గుతుంది
ఇవి కూడా చూడండి
- Azithromycin uses: అజిత్రోమైసిన్ 500ఎంజీ టాబ్లెట్ ఉపయోగాలు, అజీ 500 ఎంజీ
- Egg Benefits For Hair: కొడిగుడ్లతో జుట్టుకు కలిగే ప్రయోజనాలు, టిప్స్
- Tea Tree Oil Benefits: టీ ట్రీ ఆయిల్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
- Ayurvedic Powder Reduce Belly Fat: ఆయుర్వేదంతో పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వును ఎలా కరిగించాలి?
